1日(月)運動会振替休業

2日（火）

3日（水）

4日（木）

5日（金）

まるパン

やきにく

ゆでアスパラ

ミネストローネ

ぎゅうにゅう

ごはん

とうふハンバーグ

さんしょくあえ

じゃがいものみそしる

ぎゅうにゅう

みそきしめん

だいずとにぼしのあまから

ハリハリあえ

ぎゅうにゅう

ごはん

きびなごのなんばんづけ

チーズあえ

とんじる

ぎゅうにゅう

ぶた肉

ぶた肉、とり肉、豆腐、卵、

油揚げ

ぶた肉、油揚げ、大豆、

かたくちいわし

きびなご、チーズ、ぶた肉、豆腐

パン、ごま油、ごま

米、パン粉、ごま油、ごま、

じゃがいも

麺、ごま

米、小麦粉、じゃがいも

玉ねぎ、ピーマン、レタス、セルリー、

アスパラガス、トマト缶詰

ねぎ、アスパラガス、にんじん、

たけのこ水煮、小松菜、もやし

かぼちゃ、小松菜、ごぼう、

しめじ、にんじん、大根、ねぎ

玉ねぎ、にんじん、パセリ、小松菜、

キャベツ、大根、ごぼう

エ663た28.5脂26.9塩3.2

エ607た24.4脂16.9塩2.6

エ648た29.8脂17.7塩3.2

エ668た25.6脂19.9塩2.8

8日（月）

9日（火）

10日（水）給食１１：３０

11日（木）

12日（金）

献立名

わかめごはん

やきししゃも

ごもくに

ブロッコリーとさつまいものみそしる

ぎゅうにゅう　歯の日給食

パン

富士見産金時豆のチリコンカン

エビとブロッコリーのサラダ

くだもの(あまなつ)

ぎゅうにゅう

ごはん

おやこに

セルリーのヨーグルトサラダ

もやしのすましじる

ぎゅうにゅう

ソフトめんミートソース

じゃこサラダ

くだもの(メロン)

ぎゅうにゅう

ごはん

とびうおのからあげ

ごまずあえ

もずくスープ

ぎゅうにゅう

赤の

食品

からふとししゃも、ひじき、生揚げ、大豆、ぶた肉

ぶた肉、牛肉、金時豆、エビ

とり肉、凍り豆腐、卵、チーズ、

ヨーグルト

ぶた肉、牛肉、かちり

飛び魚、もずく、豆腐

黄の

食品

米、じゃがいも、さつまいも

パン

米

麺

米、じゃがいも、ごま

緑の

食品

玉ねぎ、たけのこ水煮、にんじん、

ブロッコリー

玉ねぎ、セルリー、にんじん、

ブロッコリー、キャベツ、きゅうり

玉ねぎ、グリンピース、セルリー、にんじん、きゅうり、もやし、ねぎ

玉ねぎ、にんじん、セルリー、トマト缶詰、アスパラガス、キャベツ

ブロッコリー、にんじん、切り干し大根、えのき、たけのこ水煮

栄養価

エ604た24.0脂17.7塩2.8

エ656た30.3脂20.8塩2.9

エ615た25.9脂18.3塩2.5

エ643た28.6脂17.5塩2.9

エ631た26.5脂17.4塩2.0

15日（月）

16日（火）

17日（水）

18日（木）

19日（金）

献立名

ごはん

さくらにくのすきやきふうに

しおイカとキャベツのすのもの

じゃがいものみそしる

ぎゅうにゅう

郷土料理の日給食

しょくパン

タンドリーチキン

マヨみそドレッシングサラダ

信州産パスタとやさいのスープ

ぎゅうにゅう

ごはん

ニジマスのこうみあげ

ごまドレッシングサラダ

みそしる

くだもの(りんご)

ぎゅうにゅう

タンタンメン

おからのいりに

セルリーとキャベツのうめあえ

ぎゅうにゅう

歯の日給食

ごはん

やきざかな

ごもくひじき

具だくさん野菜と卵のみそ汁

くだもの(りんご)

ぎゅうにゅう

赤の

食品

馬肉、豆腐、塩イカ、油揚げ

とり肉、ヨーグルト

にじます、豆腐

ぶた肉、おから、とり肉

銀鮭、ひじき、油揚げ、竹輪、

大豆、ぶた肉、卵

黄の

食品

米、じゃがいも

パン、パスタ

米、ごま油、ごま

麺、ごま油、ごま

米

緑の

食品

玉ねぎ、えのき、キャベツ、きゅうり、

にら

サニーレタス、アスパラガス、

きゅうり、キャベツ、しめじ、トマト

ねぎ、きゅうり、キャベツ、ピーマン、

ブロッコリー、チンゲンサイ

ザーサイ、ねぎ、もやし、チンゲンサイにんじん、干し椎茸、ほうれん草

にんじん、もやし、小松菜、キャベツ、

しめじ、りんご

栄養価

エ630た27.4脂13.3塩3.0

エ568た28.1脂18.6塩3.3

エ618た24.0脂17.8塩2.0

エ642た26.6脂21.9塩3.9

エ670た29.1脂20.6塩3.2

22日（月）

23日（火）

24日（水）

25日（木）

26日（金）

献立名

マーボーどん

バンバンジーサラダ

ほうれんそうのスープ

くだもの(メロン)

ぎゅうにゅう

パン

さかなのかおりパンこやき

コールスロー

ポタージュ

ぎゅうにゅう

ごはん

サンマのしおこうじやき

にくじゃが

厚揚げとほうれん草のみそ汁

くだもの(かんきつ類)

ぎゅうにゅう

ごまキムチうどん

ごまずあえ

富士見産とら豆のケーキ

ぎゅうにゅう

ごはん

とびうおのさつまあげ

からしあえ

きりぼしだいこんのみそしる

ぎゅうにゅう

赤の

食品

ぶた肉、豆腐、とり肉

白身魚、低脂肪乳

秋刀魚、ぶた肉、ひじき、生揚げ

ぶた肉、卵、豆乳、トラ豆

飛び魚、卵、油揚げ

黄の

食品

米、春雨、ごま油、ごま

パン、パン粉、マーガリン、小麦粉

米、じゃがいも

うどん、ごま、小麦粉

米

緑の

食品

にんじん、ねぎ、きゅうり、キャベツ、

ほうれん草、えのき、とうもろこし

パセリ、赤玉ねぎ、にんじん、

キャベツ、玉ねぎ

玉ねぎ、にんじん、さやいんげん、ほうれん草

もやし、しめじ、ねぎ、白菜キムチ、

キャベツ、オクラ、にんじん

にんじん、ごぼう、枝豆、もやし、

ほうれん草、切り干し大根、キャベツ

栄養価

エ640た24.9脂16.9塩3.5

エ619た27.4脂20.5塩3.5

エ588た18.7脂13.5塩2.4

エ739た24.7脂22.1塩2.0

エ616た26.7脂17.8塩2.2

29日（月）

30日（火）

献立名

ごはん

ぶたにくのしょうがやき

ほうれんそうののりあえ

こおりどうふのみそしる

くだもの(かんきつ類)

ぎゅうにゅう

セルフたまごサンドパン

フレンチサラダ

レタスとトマトのスープ

ぎゅうにゅう

赤の

食品

ぶた肉、海苔、凍り豆腐

卵、ベーコン、大豆

黄の

食品

米、じゃがいも

パン

緑の

食品

生姜、ほうれん草、もやし、にんじん、ねぎ

玉ねぎ、パセリ、にんじん、セルリー、

きゅうり、キャベツ、しめじ、トマト

栄養価

エ632た25.2脂19.7塩2.5

エ649た25.1脂26.4塩3.5

エ604た28.4脂14.3塩2.3

エ657た28.6脂20.7塩3.3

エ707た30.6脂19.0塩3.1